- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 3
Антон Сергеевич Залоило
Был в сети 36 минут назад5,03 отзыва
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Регион
Санкт-Петербург
Район
Выезд к клиенту
Санкт-Петербург и область
Работает дистанционно
Адрес
О себе
Дистанционное ведение, тренировки онлайн, в зале и на дому. Дипломированный тренер.
Более 6 лет помогаю своим подопечным добиваться желаемых результатов, связанных с фитнесом:
— Похудение и коррекция фигуры
— Коррекционно-силовой тренинг
— Функциональный тренинг
— Набор мышечной массы
— Вопросы с питанием, выход из дефицита, восстановление здоровья и сбалансированного питания без отрыва от головы.
— Вопросы движения, подвижности в суставах, осанка, работа с телом под вашу задачу.
Как начинается работа:
- созваниваемся для бесплатной консультации
- Выясняем к какому результату хотите придти
- Понимаем в какой точке находитесь сейчас
- Узнаем что мешает придти к заветному результату и с чем нужна моя помощь.
Как строиться работа:
- Проводим тестирование ОДА (опорно-двигательного аппарата). Понимаем в каком состоянии наши мышцы и суставы.
- По результат тестов составляем программу подходящую именно Вам.
- Регулируем рацион питания (на связи каждый день)
- Раз в неделю созваниваемся, строим план на следующую неделю (тренировки, питание и т. д.),
- Высылаю видео с подробным объяснением техники выполнения упражнений.
- На связи почти 24/7, чтобы отвечать на любые ваши вопросы, мотивировать, поддерживать и обсуждать все сложности и успехи.
Образование
Педагогический колледж фитнеса, персональный тренер по фитнесу2020 г.
Подтверждено документомКурс Килиной О.М. «Диагностика – МФР руками – Коррекционно-силовые упражнения»2021–2022 гг.
Подтверждено документомМАЛТАБАР, авторский вебинар «Разминка и заминка»2021 г.
Подтверждено документомVELOGERA, функциональный тренинг2021 г.
Подтверждено документомОпыт
A-Z fitness2018–2019 гг.
4you fitness2019–2021 гг.
Fitness family2021–2022 гг.
ВсемФитнесс 2023 г. (1 год)
На сервисе с января 2020 г. (4 года)
Подтверждено Профи.руФотографии8
Документы и сертификаты3
Услуги и цены
| 1700 ₽/ч | |
| 1700 ₽/ч | |
| 1700 ₽/ч | |
| 1700 ₽/ч | |
| 1500 ₽/ч |
Отзывы 35,0
5
4
3
2
1
3
0
0
0
0
Алина
Фитнес
Нашла Антона тут полтора месяца назад. Занимались 2 раза в неделю. Быстро нашли общий язык, очень приятный человек. Выбирала тренера из 3 человек, и Антон оказался единственным, кто созвонился со мной по видеозвонку ( остальные почему-то предпочли обычный аудио созвон, что странно)
Сразу спросил что я хочу, какой образ жизни веду. Поинтересовался моим здоровьем и физическим состоянием. Очень быстро расписал мне бжу, сделал программу тренировок. Сами тренировки были тяжелыми, но самочувствие после них сразу улучшалось. Антон-тот тренер, который не ограничивал в еде, а постоянно напоминал об активности, ходьбе и дыхании. +ведет в телеграме канал, где много интересной информации, и опыта. Курировал постоянно, и днем и ночью я могла написать и спросить что-то. Во время тренировок, когда у меня что-то не получалось всегда поддерживал и *разжевывал все упражнения. (иногда по 5 раз) К сожалению по семейным обстоятельствам мне пришлось отказаться от услуг тренера, но как только я смогу их возобновить, бесспорно, я сразу позвоню Антону. Спасибо тебя большое еще раз. Спорт может быть не в тягость, если найдешь правильного для себя тренера. Я своего нашла.
Сразу спросил что я хочу, какой образ жизни веду. Поинтересовался моим здоровьем и физическим состоянием. Очень быстро расписал мне бжу, сделал программу тренировок. Сами тренировки были тяжелыми, но самочувствие после них сразу улучшалось. Антон-тот тренер, который не ограничивал в еде, а постоянно напоминал об активности, ходьбе и дыхании. +ведет в телеграме канал, где много интересной информации, и опыта. Курировал постоянно, и днем и ночью я могла написать и спросить что-то. Во время тренировок, когда у меня что-то не получалось всегда поддерживал и *разжевывал все упражнения. (иногда по 5 раз) К сожалению по семейным обстоятельствам мне пришлось отказаться от услуг тренера, но как только я смогу их возобновить, бесспорно, я сразу позвоню Антону. Спасибо тебя большое еще раз. Спорт может быть не в тягость, если найдешь правильного для себя тренера. Я своего нашла.
Стоимость работ
3000 ₽
Антон Залоило
Ответ специалиста
Спасибо за приятные слова. Всегда рад получать такие отзывы о своей работе. Обязательно возвращайся и продолжим путь к здоровому и красиво у телу.
Irina
Пять с плюсом
Тренажёрный зал
Занимаюсь с Антоном не первый год. Пришла изначально с целью похудеть, как и многие, но подход у тренера был намного глубже. Он мне объяснил, почему не включаются ягодицы при упражнениях, как осанка влияет на пропорции. Очень много интересной информации, тренировки, которые действительно работают.
Юля
Тренажёрный зал
За месяц тренировок с Антоном я уже вижу результат. Моё тело стало подтянутым, исчезли боли в спине (от сидячего образа жизни). Для меня стало удивительным, что можно добиться результата без изнурительных силовых тренировок. Если вы хотите научиться чувствовать своё тело, то вам к Антону! Также он контролировал моё питание, давал рекомендации. Видно, что человек владеет не только базовыми знаниями в спорте, а интересуется разными техниками и совмещает их в своих тренировках. Спасибо, Антон!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».