Дарья Артемовна Сарксян

Добрый день!
Меня зовут Дарья Сарксян.
Я — клинический психолог, работающий в Когнитивно-Поведенческом подходе. Этот метод позволяет быстро и эффективно работать с разными запросами.

Темы, с которыми я работаю:
— Тревога и панические атаки: если вы постоянно волнуетесь, вас беспокоят назойливые мысли: «а что если…», «надо было…», «я не смогу!», я помогу вам справиться с тревогой, которая отнимает много сил, мешает жить и действовать в ваших интересах.
— Депрессивные состояния: если вы чувствуете себя подавленно, ничто вас не радует и вы не можете найти выход из тупика, я помогу вам восстановить свое состояние, вернуть контроль над собственной жизнью и снова начать получать удовольствие от действий, которые когда-то были приятными.
— Негативные эмоции (обида, гнев, вина, стыд, ревность, зависть и др.): Если вы застряли в негативных чувствах, они могут затруднять ваши отношения и мешать двигаться вперед. Я поделюсь с вами техниками для понимания и изменения своих эмоций, чтобы они больше не имели такого влияния на вашу жизнь.
— Не понимаю свои желания и цели: Если вы ощущаете растерянность, затрудняетесь с определением своих жизненных приоритетов, будь то карьера или личные отношения, я помогу вам разобраться в себе и своих истинных стремлениях.
— Страхи и препятствия: если вы сталкиваетесь с внутренними ограничениями или внешними препятствиями, мешающими вам достигать целей, я предложу стратегии для преодоления страхов и реализации вашего потенциала.
— Низкая самооценка: Если вы испытываете затруднения в принятии себя, чувствуете себя недостойным или бесполезным, мы уделим внимание вопросам самоприятия и развитию уверенности.
— Нет мотивации: В случае, если вы не видите смысла или вдохновения для действий, я поделюсь с вами способами восстановления интереса в повседневной жизни и поддержания мотивации на долгой дистанции.
— Личные границы: Если у вас возникают трудности с установлением или поддержанием здоровых границ в личных или профессиональных отношениях, я помогу вам определить и укрепить эти границы для повышения качества жизни.
— Психологическая диагностика личности: Откройте для себя новые грани вашей личности, узнайте свои сильные и слабые стороны, что мотивирует вас, и как вы взаимодействуете с окружающими. Онлайн формат. Обратная связь от меня в виде телеграмм аудио (40−60 минут), а также в виде наглядной памятки, в которой я опишу ваши основные личностные черты.

Я гарантирую высокое качество своей работы. На консультациях я использую только научно-обоснованные методы и соблюдаю профессиональные стандарты психологического консультирования.

Моя миссия — помочь вам лучше понять себя, развить новые навыки и найти пути решения ваших проблем.

Если вы ищете поддержку и готовы начать путь к позитивным переменам, я приглашаю вас на индивидуальную онлайн консультацию. Вместе мы найдем оптимальные решения для ваших запросов и начнем работу над достижением ваших целей.
Работаю онлайн, индивидуально, с совершеннолетними клиентами.

Чтобы узнать больше или записаться на консультацию, вы можете связаться со мной.