- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 3
Ольга Александровна Рыжова
Была в сети 1 день назадСпециалист пока не предоставил копию паспорта.
Имя, фамилия и фото в анкете не проверены.
О себе
Привет! 👋🏽 Я- Оля, я много лет работаю персональным тренером, в прошлом профессиональный спортсмен. Я крутой тренер, я постоянно развиваюсь в своей сфере, веду нескучные и эффективные тренировки 💪
Если я работаю с вами это значит, что:
✅ Я точно понимаю вашу цель, разделяю ее, помогаю идти к ней;
✅ Вы не забиваете голову записями, запоминанием весов и тд, т к я веду записи каждого клиента;
✅ В назначенное время у вас точно будет занятие;
❌ Вы не получите травм, так как я внимательно слежу за вами и вашей техникой, за вашим состоянием, а не сижу в телефоне и не занимаюсь посторонними делами;
❌ Вы не будете заниматься тем, что не любите, т к я всегда спрашиваю обратную связь.
Я — тренер с многолетним опытом работы, медицинским университетом и международным колледжем по фитнесу и бодибилдингу (а не трехдневными курсами онлайн) за спиной, имею соревновательный опыт в бодибилдинге и кмс по легкой атлетике. Для меня важен индивидуальный подход к каждому человеку, поэтому клиенты занимаются со мной годами и доверяют членов своих семей под мое крыло.
Образование
Опыт
Альбомы1
Я
2 фотографии
Фотографии11
Документы и сертификаты2
Пять с плюсом
Оля объясняет все очень просто и доступно, методика работы классная!
Очень удобно, что можно заниматься онлайн. По времени занятий всегда все четко) Не было ни одного пропуска или опоздания со стороны тренера!
Программа нескучная, если что-то не дается, всегда есть варианты на замену)
Самое главное, что прошло почти 2 месяца тренировок и я вижу результат, при этом не умирая в зале) Тренируюсь в свое удовольствие под чутким вниманием тренера) Буду продолжать!
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Провела развёрнутую консультацию, составила план тренировок, без изнуряющего кардио, с акцентом на растяжку и правильное дыхание.
Результатом я доволен, буду рекомендовать друзьям 😉
А так же очень лёгкий в общении человек.