Влада Всеволодовна Мирная

Добрый день! Меня зовут Влада.
Я практикующий психолог, арт-терапевт, клинический психолог, тренер.

Помогаю взрослым людям понять себя, свои желания, свои ценности, разобраться со своими чувства и эмоциями, отношениями с коллегами, друзьями, родственниками, научиться быть живыми и неидеальными, жить в гармонии с самим собой и окружающим миром.

Закончила МГУ имени Ломоносова по специальности «Психолог, преподаватель психологии». Более 10 лет занимаюсь любимым делом, постоянно развиваюсь в своей профессии, повышаю квалификацию, обучаясь современным техникам и методам терапии. Методы и техники, которые я применяю в работе, проверены мною на личном опыте в процессе собственной трансформации (500 + часов личной терапии).

Работа со мной — это возможность в рамках безопасных отношений осознать собственные привычки и сценарии жизни, поняв причины и мотивы своих реакций, затем увидеть альтернативу и научиться ею пользоваться.

Я работаю в интегративном подходе, используя различные комбинации терапевтических техник и приемов, исходя из особенностей личности, ситуации и проблемы клиента. Разрушаю шаблонные представления клиентов о психотерапии применяя методы арт — терапии, такие как трансформационные игры, работа с мандалами и метафорические карты. Это дает возможность в легкой форме решать сложные жизненные ситуации любого уровня.

Я гарантирую:
• Безопасность
• Конфиденциальность
• Пространство, где вы можете чувствовать себя спокойно
• Внимание, включенность в Вас и ваши тревоги, серьезное и безоценочное отношение
• Индивидуальный подбор методов и техник

С чем я работаю:
• Сложности в межличностных отношениях:
Трудности в коммуникации с партнером, семьей, друзьями, коллегами.
Работа с обидами, злостью, чувством вины и стыда.

• Желание узнать себя:
Сложности в понимании своих чувств.
Желание узнать, кто есть я, какие у меня сильные стороны и где мои точки роста, какие у меня интересы и предпочтения, желания, где мои границы, как я могу слышать себя и быть с собой в контакте.

• Отношение к себе:
Уверенность, восприятие себя, принятие себя, самооценка.

• Детско-родительские отношения (взрослый-взрослый):
Сепарация, психологическое взросление, выстраивание личностных границ.
Сопровождение в проживании сложных жизненных ситуаций (потеря близких, развод, жизненные кризисы).

• Усталость от всего

• Ощущению ненужности, одиночества, даже находясь в отношениях

• Различные страхи, тревоги

• Все вроде хорошо, но мне плохо

• Моя жизнь проходит мимо меня

Не работаю:
• С парами, детьми и подростками
• Не беру в работу людей с алкогольной, наркотической зависимостью и игроманией
• Не беру в работу людей с суицидальным поведением
• С расстройствами пищевого поведения, если это основной запрос, а не сопутствующий симптом. То есть: «заедание» стресса входит в зону моей компетентности, а вот булимия и анорексия — нет

Мой жизненный принцип — относиться к жизни легко, со здоровой иронией по отношению к себе. А жизненный и профессиональный опыт доказывает, что здоровая самоирония заметно облегчает жизнь. Это я и транслирую в своей работе, только прошу не путать легкость с безответственностью.

Работаю онлайн и очно г. Москва
Обращайтесь, буду рада знакомству!