Светлана Александровна Ковальчук

Добрый день! Я Светлана Ковальчук, психолог.
🩶Приглашаю вас на психологическую консультацию, а также терапию в психодинамическом подходе (если у вас есть потребность получить изменения на более глубоком уровне — личностном, профессиональном, творческом, отношениях).

➡ Мой опыт:
✔ законченное высшее образование по психологии (бакалавриат и магистратура с отличием)
✔ несколько переподготовок по различным направлениям психотерапии
✔ частная практика в течение нескольких лет, примерно 2000 отработанных часов
✔ работала волонтером — психологом: с подростками из дома приюта, с людьми в кризисной ситуации, вела психологический киноклуб
✔ регулярно прохожу дополнительное образование, личную терапию, супервизии и интервизии.

➡ Как я работаю
➖несмотря на то, что моя профессиональная основа психоаналитическая, я пользуюсь методами других направлений, если считаю, что они могут быть эффективнее помочь. Так, в работу могу включать техники когнитивных и поведенческих направлений
➖для меня важно быть поддерживающим и вовлеченным психологом, с уважением относиться к любому вашему опыту и без давления оказывать помощь, когда она нужна
➖на сессиях я слушаю вас и задаю вопросы, чтобы понять вас и вашу проблему, даю обратную связь на то, что услышала, делюсь знаниями психологии и предлагаю дополнительные материалы «на подумать»
➖я принимаю онлайн и очно (г. Москва, м. Славянский бульвар или м. Пионерская)
➖ встреча длится 50 минут

➡ Темы, с которыми я работаю
🔹 личностный кризис и поиск себя
🔹неуверенность в себе
🔹перфекционизм, прокрастинация
🔹переживание утраты и расставания
🔹апатия и одиночество, тревожные состояния
🔹сложные отношения с близкими
🔹нарушение пищевого поведения (чаще — переедание)
🔹🔹 ко мне можно обратиться и с другими темами, и мы вместе поищем выход из ситуации, которая вас не устраивает

✅ Если у вас есть вопросы ко мне по моему опыту, процессу оказания психологической помощи — можете написать мне для уточнения