Алеся Дмитриевна Клёпова

Приветствую!
Я — Алеся, практикующий психолог, и я стремлюсь помочь людям в достижении психологического благополучия.

Моя цель — помочь людям обрести гармонию и понимание себя, своих эмоций и действий. Моя специализация и экспертиза включает работу с запросами связанными с:
— неуверенностью в себе
— низкой самооценки, нелюбовь к себе
— отсутствие мотивации, прокрастинацией
— выгоранием
— подавленностью и апатией
— депрессивным расстройством
— тревожным расстройством
— паническими атаками и другими психологическими проблемами.

В моей работе я использую различные индивидуальные методики и техники КПТ, такие как эмоциональная саморегуляция, поведенческие эксперименты, рационально-эмоциональная терапия, и другие подходы, чтобы помочь вам изменить свои мыслительные и поведенческие паттерны.

Приглашаю Вас на консультацию, где вместе мы сможем решить Ваши проблемы и работать над достижением желаемых результатов. Не откладывайте заботу о своем психическом здоровье на потом, обратитесь ко мне уже сегодня!