Карина Вячеславовна Аванесова

Учитывая особенности вашего организма и уровень физической подготовки, составлю программу, которая будет решать именно те задачи, которые вы ставите перед собой, занимаясь йогой.

Если вам нельзя нагружать колени, есть проблемы со спиной или давлением, то по индивидуальной программе будем двигаться в своем темпе и решать поставленную задачу.

Особое внимание уделяю травмобезопасности, чтобы занятия йогой принесли только пользу. На личном примере знаю, что даже после серьезных операций можно и нужно заниматься йогой, но только под контролем грамотного преподавателя.

Для меня йога — это философия физического и духовного развития. Это то, что может существенно улучшить качество жизни, то, что дает энергию и осознанное отношение к своей жизни.

Имею государственный диплом о втором высшем образовании «Преподаватель по Хатха-Йоге», международный сертификат RYS 200, сертификат преподавателя йоги для детей и подростков, сертификат по Йога-нидре.

Постоянно учусь и повышаю квалификацию на профильных курсах и у именитых мастеров.